قول يا باسط، وهى يعنى جت عليّا، وخليها ماشيه وبلاش أعمل تحاليل لَيظهر المستخبى، خلينا مستورين.. كل هذه العبارات وغيرها هى النشيد القومى للرجال المصريين عندما يتعاملون مع مشاكلهم الصحية، آخر المقالات الطبية المهمة المنشورة فى مجلة Health ناقشت وفنّدت هذا المفهوم ونشرت أهم 6 فحوصات وتحاليل ومتابعات لصحة الرجل وهى: تحليل السكر: بالنسبة للرجال فوق سن الأربعين خاصة من يعانون من السمنة وارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع الضغط يجب عمل تحاليل سريعة للسكر الصائم وبعد الإفطار بساعتين. مُعامل كتلة الجسم: الوزن على مربع الطول بالمتر، إذا كانت نتيجة المعادلة ما بين 19 و25 تقريباً فأنت طبيعى، وهناك رقم يحتاج لريجيم، وهناك رقم آخر يحتاج لجراحة سمنة لإنقاذ حياة. الكوليسترول: ينصح الأطباء بإجرائه كل أربع سنوات إلا إذا كان هناك عامل خطر مثل التدخين وارتفاع الضغط والسكر فيجب القياس السنوى، ضوابط التحليل ممنوع الأكل قبل التحليل بـ12 ساعة، والقراءة تكون للكوليسترول الكلى والضار والنافع والدهون الثلاثية. الضغط: الضغط قياسه ليس منحصراً فى سن الشيخوخة فقط ولكنه يبدأ من سن الثامنة عشرة وهناك مفهوم خاطئ آخر أن ارتفاع الضغط لا بد أن يصاحبه صداع وهذا مفهوم بعيد عن الصواب. منظار القولون: يجب أن يجرى فوق سن الخمسين، إذا لم يجد الطبيب أى شىء يثير الشكوك أثناء الفحص من الممكن أن تجرى فحصاً آخر بعد عشر سنوات. فحص البروستاتا: الفحص الإكلينيكى من الشرج بالإضافة إلى تحليل الـ«بى إس إيه» فى الدم.